美4岁女童俯卧撑引体向上样样行展惊人运动天赋

2017-10-16 07:32:00 环球网 罗茜 分享
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  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月13日报道,近日,网上流传一则美国加利福尼亚州一名4岁小女孩健身的视频,视频中女孩轻松举哑铃、跳跃、做俯卧撑和引体向上等,展现了其运动天赋,简直让其他健身爱好者感到羞愧。

  据悉,该女孩名叫普瑞赛斯•汤森(Prisais Townsend),来自加利福尼亚的穆尔帕克,她从十个月大时就开始和父母去健身房。其父亲詹姆斯•汤(James Townsend)曾在芝加哥橄榄球队熊队效力,现拥有一间健身房,普瑞赛斯很爱在那度过她的闲暇时间。

  作为一个初学健身的小孩,普瑞赛斯每天会认真观察父亲是怎么工作和训练别人的。渐渐地,父亲发现她是一个天生的运动员。她会模仿健身房里其他人的健身行为,有时候甚至可以举起2.5磅的哑铃,很快,她便能跳上22英寸(约0.6米)高的一摞杠铃以及连续完成10个引体向上。当然,这些运动都是在父亲认真监督下完成的。

  尽管普瑞赛斯表现出运动天赋,但是詹姆斯明确表示自己绝对不会要求她把时间都花在健身房里,娱乐时间健健身就可以。詹姆斯表示,他不希望普瑞赛斯在健身房感到压力,如果她不喜欢运动了,就会立即让她停止。

  作为一名有15年训练经历的合格体能教练,詹姆斯坚持认为,只要训练强度合适,举重训练对孩子很有好处。运动医学和健身专家保罗•斯特里克(Paul Stricker)也称,运动有助于帮助孩子变得更强壮,发展平衡与协调能力,益于身心健康。但是要在大人严格的监督下,并且使用正确科学的训练方法,以防孩子受伤。(实习编译:罗茜 审稿:朱盈库)

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