美女子孕期内坚持健身 孕后身材神速恢复

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月18日报道,美国佛罗里达州26岁的女子西亚•库珀在怀孕期间坚持健身,使身体在产后迅速恢复原型。日前,她在博客上分享了自己孕后身材火辣的照片,收获了众多粉丝。

5月13日,在历经9小时的分娩之后,西亚成功诞下她的第二个宝宝,一名健康的女婴。15日,她首次在博客上晒出了自己的孕后照片。图片中,她身着黑色比基尼,小腹平坦,身材性感。18日,她又在博客上传了自己怀孕38周时与如今生产5天后的对比照,称自己在怀孕期间体重增加了30磅(约15公斤),但如今已减掉10磅(约5公斤)。

在第二次怀孕过程中,西亚一直严格控制饮食并坚持举重。她表示,第二次产后的身材恢复速度比第一次还要快。西亚说:“虽然我的身材尚未完全恢复,但我对它如此神速地恢复很满意。只要你认真对待自己的身体,它就不会亏待你。”

西亚曾是一位暴饮暴食者,许多人都和她说“如果你瘦一些会更漂亮”。最后她终于意识到自己的问题,便开始健身、食用健康食品,并用博客记录自己的进步。

西亚始终坚持运动,即便在怀孕期间也不放松。虽然很多人对她的行为表示支持,并将她视为榜样,但也有人对她进行批评,认为她怀孕期间这样做只考虑到了自己的身材,而未顾及腹中胎儿的健康。(实习编译:蒋慧妍 审稿:朱盈库)